3伪带球健身/宫缩控制/扩张练习
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“这里是我家的健身房啦。”鹤翎穿着一套短袖运动服，脖子上挂着一条毛巾，向观众展示着设备齐全的健身房。
“今天主题是健身，希望大家可以好好照顾自己，多多锻炼哦。”鹤翎首先撩起上衣下摆露出自己微凸的小腹，他按着其中一个比较明显突出的小包解释，“这里已经放了前后各三个跳蛋啦，两个在子宫一个在阴道，一个在孕囊一个在直肠尽头一个顶着前列腺。我现在可是腰软腿软着，血液里的微型机器人会控制我的激素水平。”
“对的，今天会用到一个很重要的东西，催生素，也叫缩宫素。它可以使子宫平滑肌变得兴奋，进而促进子宫收缩。我会通过调节浓度控制药量，来控制我子宫收缩的频率以及强度。我设定了每隔五分钟就会剧烈收缩片刻，以此增加我的运动难度。”
“这可是个好东西，催生素会使子宫或
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